初心者の成長 | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技道場

有名選手の新しいテクニックの類はいつも大きな話題になります。
それに比べてクラスでインストラクターが見せるテクニックは雑誌の表紙に大きな見出しを飾るようなものではありませんが、それらは実際に有効なものです。
私は一度、世界チャンピオンを輩出する要因は何かに興味を持ち、世界クラスのコーチにインタビューを行いました。そのコーチはコーチングがとても重要だと述べました。生徒や選手が最高の技術を学べることが長期的な発展の鍵です。経験豊富な黒帯の先生から学ぶことで、あなたは可能な限り最高の技術練習ができ、強固な基礎を築くでしょう。
あなたのアカデミーに世界最高のコーチがいたとしても、練習に来れていない場合、進歩は速度は緩やかになってしまいます。

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あなたが時間をかけてこれらのことを重視すれば、成長は加速されます!コンディションを保つために少しのエクササイズも追加し、良い練習パートナーに恵まれればあなたは本当に素晴らしい柔術家になれる条件は揃っています!

最も劇的にレベルアップする生徒はどういう人か挙げるとそれは組み技経験のない初心者でしょう。

経験者になると体が小さくても自分より大きく、強い相手でも色んなサブミッションで極めることができるようになります。
小よく大を制することができるのが柔術の魅力でもあります。

初心者にとって重要なことは練習に来ることと、クラスで習った技を反復することの二つです。
数ヵ月後、進歩を強く実感できるようになります。

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「前にジョニーとスパーしていたときは何もできなかったけど、最近は何もされなくなった!」

練習を見ていると初心者の生徒がテクニカルなエスケープ方法を学び、重い相手に抑え込まれにくくなり、
パスガードの際は腕が残らず三角絞めのカウンターをもらわなくなっていました。

こういったように練習で成長が実感できるときは本当に素晴らしい気分です!

Credits: Mark Mullen
Gracie Barra Black belt based in Saigon, Vietnam
Twitter: @MarkMullenBJJ