No-Gi | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技道場

🔺No-Gi🔺

道着無し(No-Gi)練習ではグリップに違いがあり、No-Giではオーバーフック、アンダーフック、首、手首などのグリップの使い方を学びます。これらのグリップに慣れることで新しい人体のコントロール方法が身につきます。