練習 の記事一覧

木曜日のアドバンスクラス

今週のアドバンス(白帯ストライプ3以上)クラスでは朽ち木倒しと両スソパスガードのバリエーションを練習しました。
技練習は動きを確認しながらなるべくゆっくり、高回数反復するとマッスルメモリーを構築しやすいです。
技がなかなか覚えられないとお感じでしたら意識して練習してみて下さい。

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グレイシーバッハ徳島
徳島県徳島市問屋町145
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浦田さんがvHQに登場

世界中のグレイシーバッハスクールに配信されるvHQ今週のテクニックをGB徳島から浦田さんが担当。
一般公開はダイジェスト版のみとなりますが是非ご覧下さい。