再びWEEK01 | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技道場

WEEK01

11159449_10155493237715710_8188849137656423043_n

先週で16週のカリキュラムを一巡し、今週から再びWEEK01スタートです。

心機一転頑張っていきましょう。

・キッズクラス

護身術 構え+パンチブロック+セーフクリンチ

投技   足払

寝技   シザースイープ

・ファンダメンタル(基本クラス)

護身術  パンチへの対処

寝技   ガード(下)からのアタック

※先週のキッズクラス

ボディバランスとガード力アップの為に足相撲の練習をしました。みんななかなか上手ですね。

マスター・カーロス・グレイシーJr.赤白帯に!!

10408954_10155489929210710_7507013679014151782_n

大ニュース!!

グレイシーバッハの創立者であるマスター・カーロスがブラジル・サンパウロ州カンピナスで開催されたGBカンファレンスで赤白帯になりました。マスター・カーロスおめでとうございます!!

Congratulations Master Carlos Gracie Jr. !!!