WEEK10 | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技道場


・WEEK10
護身術➡️ヘッドロック
投技➡️腰技/手技
寝技➡️マウント/ニーオンベリー

8/26(土)GB姫路のメンバーが練習に来てくれます
8/27(日)GB徳島BBQ