WEEK10 | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技道場

グレイシーバッハ カリキュラムWEEK10の練習テーマはマウントアタック。
バックポジションと並んでブラジリアン柔術においての最高のポジションです。
ファンダメンタルクラスではマウントからの腕十字固の取り方を練習しています。