スパイダーガード | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技

今週の練習の一コマ。
WEEK13後半はスパイダーガード。
ファンダメンタルではコントロールと基本スウィープを、
アドバンスでは三角絞へのコンビネーションと立った相手への対処の仕方を紹介しました。
スパイダーガードは相手が大きい場合、距離をとりやすいので非常に有効ですね。

“Jiu-Jitsu for Everyone!”
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