マスターの言葉 | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技

「規律と継続。私がやってきたことはこの2つによる。一晩では何も起きない。長期間の継続をもって結果にあらわれる。そのためには続けることが必要なのだ。」
カーロス・グレイシーJr.