月曜GB2アドバンス! | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技


月曜GB2アドバンス!
テクニックは背負投とサイドのエスケープ。
今日は黒上さんがめっちゃ久しぶりに練習参加してくれました!
しばらく練習に来れてない方も気軽に練習来て下さいね!