木曜の練習。 | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技

柔術・格闘技道場 グレイシーバッハ徳島 練習日誌

週の後半は、両スソパスガードを練習しています。

立った状態からの代表的なパスガードです。

ズボンを握った両手に体重が乗るとコントロール力が上がり、

足の運びもスムーズになります。

道場も、練習参加人数も徐々に増えて良い雰囲気で練習ができています。

無理せず怪我と体調管理には十分気をつけて下さい。

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