第1週です。 | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技

ブラジリアン柔術・格闘技道場 グレイシーバッハ徳島 練習日誌

GBカリキュラムは今週から第1週に戻っています。
護身術はパンチの避け方からのクリンチ。
寝技はガードを学びます。

シザースウィープは、距離間と角度を工夫すると威力が倍増しますよ。
この理屈は他の多くの技にも応用可能ですので、知っておくと便利です。
詳しくは、道場のクラスで。

柔術格闘技グレイシーバッハ1週

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