No-Gi | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技スクール

🔺No-Gi🔺

道着無し(No-Gi)練習ではグリップに違いがあり、No-Giではオーバーフック、アンダーフック、首、手首などのグリップの使い方を学びます。これらのグリップに慣れることで新しい人体のコントロール方法が身につきます。