第8週 Dumau関西は日曜日 | グレイシーバッハ徳島 ブラジリアン柔術 格闘技

第8週 Dumau関西は日曜日

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・キッズクラス

護身術 ヘッドロックに対するテイクダウン

投げ技 ボディロックテイクダン

寝技 バックコントロール

・ファンダメンタル

護身術 クローズドガードの使い方

寝技 バックコントロール&アタック

 

2月も残すところあと1週。

日曜日はDUMAU関西です。

http://www.dumau.org/mainEvent/info/33

出場する方は最終調整の週となりますので

当日ベストなパフォーマンスが出せるよう

怪我、体調には気をつけていきましょう。

 

Jiu-Jitsu for Everyone!