子どもの柔術で身につく5つの力｜規律・自信・運動能力・体力・社会性

子どもの習い事を選ぶとき、「運動能力を伸ばしたい」「自信をつけてほしい」「礼儀や集中力も身につけてほしい」と考える保護者の方は多いと思います。

ブラジリアン柔術は、技を覚えたり身体を鍛えたりするだけのスポーツではありません。

相手と組み合いながら考え、挑戦し、うまくいかなかった経験からまた工夫する。その繰り返しの中で、子どもたちは身体だけでなく、さまざまな力を少しずつ身につけていきます。

グレイシーバッハ徳島のキッズクラスでも、大切にしているのは「柔術が強くなること」だけではありません。

1．規律

柔術のクラスでは、先生の話を聞く、練習相手に挨拶をする、順番やルールを守るといった基本的な習慣を大切にしています。

練習を続ける中で、集中して取り組む姿勢や、周囲の人を尊重する習慣を身につけていきます。

最初はできなかった動きや技も、練習を重ねることで少しずつできるようになります。

「できなかったことが、できるようになった」という小さな成功体験を積み重ねることは、子どもたちの自信につながります。

同時に、失敗してももう一度挑戦することの大切さも学んでいきます。

柔術では、立つ、座る、転がる、支える、バランスを取るなど、全身をさまざまな方向に動かします。

決められた動きを繰り返すだけではなく、相手の動きに合わせて身体を使うため、バランス感覚や身体のコントロールを自然に練習できます。

柔術の練習では全身を使います。

走ることだけでは身につきにくい、身体を支える力やバランス、持久力などを総合的に使うスポーツです。

楽しみながら身体を動かし、運動する習慣を作ることにもつながります。

柔術は一人では練習できません。

年齢や経験の違う仲間と一緒に練習し、相手を尊重しながら技を学びます。

練習を通して、協力すること、相手を思いやること、仲間と一緒に成長することも柔術の大切な要素です。

柔術を始めるのに、運動経験や格闘技経験は必要ありません。

グレイシーバッハ徳島では、初めて柔術をするお子さまにも、基本から段階的に指導しています。

最初から上手にできる必要はありません。

練習を続けながら、

規律・自信・運動能力・体力・社会性

を少しずつ育てていくことが、キッズ柔術の大きな魅力です。

徳島で子どもの習い事やキッズスポーツをお探しの方は、ぜひ一度グレイシーバッハ徳島のキッズクラスを体験してみてください。

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